آیا رنگ کردن مو باعث ریزش مو می شود؟
سیامک نیک نام
هر چند وحشت نکنید! در ریزش مو ناشی از رنگ کردن، مو می تواند دوباره رشد کند و ما اینجا هستیم تا همه آنچه را که باید بدانید از جمله جایگزین های طبیعی برای رنگ مو، جلوگیری از ریزش بیشتر و حتی نحوه رشد مجدد آن را به شما بگوییم.
در نهایت، رنگ کردن مو باعث ریزش مو می شود. دلایل مختلفی وجود دارد که رنگ مو باعث ریزش مو می شود، از جمله مواد شیمیایی خشن موجود در رنگ ها و شانه زدن، مالیدن و دستکاری بیش از حد موها.
مواد شیمیایی از جمله پراکسید هیدروژن و آمونیاک موجود در برخی رنگ‌های مو به دلیل شکستن لایه دفاعی تارهای مو به سلامت مو و پوست سر آسیب می‌رسانند. اجزای شیمیایی موجود در رنگ به پروتئین درون ساقه مو آسیب می رساند تا آن را ضعیف کند، و همچنین به قفل شدن موها، به ویژه آنهایی که در مرحله تلوژن چرخه مو هستند، آسیب می زند.
در نهایت، هر بار که موهای خود را رنگ می کنید، خطر ریزش مو افزایش می یابد. در حالی که رنگ مو رشد را کند نمی کند یا از آن جلوگیری نمی کند، آسیبی که ایجاد می کند می تواند منجر به ریزش مو و آسیب، به ویژه رشد موهای جدید شود. رنگ کردن همچنین می تواند برای موهایی که از قبل نازک شده اند مضر باشد ، زیرا در حال حاضر در حالت ضعیف و آسیب پذیر هستند.
خبر خوب این است که ریزش مو به دلیل رنگ مو می تواند با درمان های خاص دوباره رشد کند، اما زمان می برد.
چه نوع ریزش مو در اثر رنگ مو ایجاد می شود؟
نوع ریزش مو که در اثر رنگ کردن مو ایجاد می‌شود، به نام تلوژن افلوویوم شناخته می‌شود که باعث می‌شود موها بیشتر ریزش کنند و به دلیل اختلال در چرخه مو باعث نازک شدن کلی مو می‌شود.
مطالعات علمی نشان داده‌اند که تلوژن افلوویوم می‌تواند در کسانی رخ دهد که واکنش‌های آلرژیک به رنگ‌های مو حاوی پارافنیلن دی‌آمین، که بیشتر به عنوان PPD شناخته می‌شود، دارند، زیرا «درماتیت تماسی» ناشی از این واکنش باعث ریزش مو می‌شود.
سایر ترکیبات رایجی که می توانند باعث ترشح تلوژن شوند عبارتند از پراکسید هیدروژن و آمونیاک که هر دو می توانند رشته های مو را در طول فاز تلوژن، شل کنند.
برخی از مواد شیمیایی موجود در رنگ مو بدتر از سایرین باعث ریزش مو می شوند. عوامل شیمیایی اصلی که باعث ریزش مو می شوند عبارتند از:
- پارافنیلن دی آمین
PPD به عنوان رنگ برای سایه های تیره تر استفاده می شود. از نفت گرفته شده و به عنوان نگهدارنده چوب نیز استفاده می شود. هنگامی که با پراکسید هیدروژن ترکیب می شود، به ویژه سمی است. در سال‌های اخیر به دلیل برخی واکنش‌های آلرژیک شدید که به خوبی تبلیغ شده‌اند، شهرت پیدا کرده است .
- پراکسید هیدروژن
این ماده شیمیایی برای اکسید کردن ملانین در موهای شما استفاده می‌شود که همین امر باعث می‌شود موها رنگ طبیعی خود را داشته باشند. ساختار مو را تغییر می دهد و آن را شکننده و ضعیف می کند.
- آمونیاک
این برای بالا بردن سطح PH مو در حین رنگ کردن استفاده می شود. کوتیکول ها را باز می کند تا بتواند وارد مو شده و رنگ را رسوب دهد. آمونیاک مضر است زیرا پروتئین های طبیعی مو را از بین می برد و همچنین رطوبت را از بین می برد.
- رزورسینول
در واکنش با سازنده، رزورسینول به پیوند دائمی رنگ به مو کمک می کند، اما باعث تحریک پوست سر نیز می شود.
چگونه از ریزش مو پس از رنگ کردن جلوگیری کنیم؟
- از رنگ موی دائمی خودداری کنید
رنگ موهای نیمه دائمی در مقایسه با رنگ های دائمی فرمولاسیون ملایم تری دارند، زیرا حاوی الکل یا آمونیاک نیستند.
اگر می خواهید رنگ کردن موهای خود را ادامه دهید، بهتر است به یک محلول نیمه دائمی روی بیاورید و حداقل شش هفته بین هر درمان فاصله بگذارید. این می تواند آسیب مو و پوست سر را محدود کند. اگرچه لزوماً ریزش مو را از بین نمی برد، اما احتمالاً شاهد کاهش حجم ریزش مو خواهید بود.
- از روش های رنگرزی طبیعی استفاده کنید
چندین روش طبیعی وجود دارد که می توانید برای تغییر رنگ موهای خود از آنها استفاده کنید که عبارتند از:
آب لیمو
سفید کردن مو همچنین می تواند منجر به ریزش مو شود، اما می توانید موهای خود را به طور طبیعی بدون مواد شیمیایی با استفاده از آب لیمو و مقداری نور آفتاب روشن کنید. آب یک لیمو را با آب در یک بطری اسپری مخلوط کنید، به مقدار زیاد روی موها بپاشید و توجه خاصی به ریشه ها داشته باشید و بگذارید در هوای آفتاب خشک شود.
رنگ های طبیعی
فرمولاسیون رنگ موی طبیعی برای موهای شما ملایم تر است. آنها از موادی مانند پودر کاسیا، پودر حنا و پودر برگ نیل برای تغییر رنگ مو استفاده می کنند.
روغن سیاه دانه
روغن سیاه دانه که اغلب به عنوان یک روغن معجزه‌آسا شناخته می‌شود، می‌تواند سلول‌های رنگدانه را تشویق کند و تولید ملانین را برای تیره‌کردن طبیعی موها تحریک کند .
- رژیم غذایی متعادل داشته باشید
اگر به دنبال رشد مجدد موهایی هستید که ریزش یا نازک شده اند، به تغییر رژیم غذایی خود نگاه کنید.
بیشتر ویتامین های A، B، C و D و همچنین مواد مغذی مانند آهن و روی را در آنچه می خورید بگنجانید. همه اینها برای سلامت مو و همچنین کمک به رشد مجدد بسیار مهم هستند.
منابع غذایی مفید عبارتند از: گوشت قرمز، اسفناج، عدس، ماهی روغنی، دانه چیا، گردو و توت. اگر گیاهخوار هستید ، می توانید از مخمرهای مغذی در غذاهای ماکارونی برای افزایش سرعت رشد و بازیابی تارهای شکننده استفاده کنید.
- از ماسک مو استفاده کنید
با استفاده منظم از ماسک مو ، مانند ماسک موی بدون سولفات پروتئین گرانسا، شکوه قبلی خود را به موهای آسیب دیده بازگردانید. فرمول‌های مغذی موجود در ماسک‌های مو، سلامت مو و پوست سر را بهبود می‌بخشد، تارها را تقویت می‌کند تا از شکستگی‌های بیشتر جلوگیری کند، و همچنین به آرامی موهای آسیب دیده را ترمیم می‌کند.
- گرما
استفاده از گرما می تواند در بهترین زمان به مو آسیب برساند، اما کاهش قرار گرفتن در معرض گرما در زمانی که موها از نظر شیمیایی آسیب می بینند و می ریزند بسیار مهم است. در صورت امکان، اجازه دهید موها در هوا خشک شوند، اما هنگامی که نیاز به حالت دادن به آن دارید، تنظیم حرارت را کاهش دهید و یک اسپری محافظ استفاده کنید.
- دارو
اگر ریزش موی شما شدید یا مداوم است، می توانید به دنبال مشاوره پزشکی باشید. پس از مشورت با پزشک، ممکن است ماینوکسیدیل برای شما تجویز شود. این کار برای تحریک رشد مو با معکوس کردن فولیکول‌های موی کوچک شده ، تشویق جریان خون، تغییر وضعیت فولیکول‌ها به فاز رشد و افزایش زمان ماندن هر فولیکول در این فاز، عمل می‌کند.
چه چیز دیگری می تواند باعث ریزش مو شود؟
اگرچه رنگ مو می تواند دلیل ریزش مو باشد، اما ممکن است دلیل ریزش موهای شما نباشد. ارزش آن را دارد که عوامل دیگری را هم در نظر بگیرید که ممکن است باعث نازک شدن و ریزش موهای شما شود ، از جمله:
- استرس
استرس و اضطراب این روزها در بین ما بسیار رایج است، اما نه تنها از نظر روانی آسیب می‌زند، بلکه می‌تواند بر بدن شما از جمله موهای شما نیز تأثیر بگذارد.
- دارو یا بیماری
برخی داروها و شرایط خاص می توانند باعث ریزش مو شوند. به عنوان مثال، شیمی درمانی، و همچنین تحت عمل جراحی، مانند هیسترکتومی .
- مدل مو و اکستنشن
نه تنها رنگ کردن مو باعث ریزش مو می شود، بلکه برخی از مدل های مو مانند دم اسبی تنگ و استفاده از اکستنشن نیز می تواند باعث ریزش مو شود. تنش ایجاد شده از این سبک‌ها می‌تواند باعث آلوپسی کششی شود که معمولاً توسط تکه‌هایی که در آن فشار احساس می‌شود نشان داده می‌شود.
- هورمون ها
زایمان، پس از بارداری و یائسگی می توانند به دلیل عدم تعادل هورمونی باعث ریزش و نازک شدن مو شوند.
- رژیم غذایی
رژیم غذایی نامناسب می تواند به این معنی باشد که مصرف ویتامین و مواد مغذی شما به خطر افتاده است که بر سلامت و وضعیت موهای شما و همچنین بر رشد مو تأثیر می گذارد.
- محصولات خشن
درست مانند رنگ مو، بسیاری از محصولات مراقبت از مو حاوی مواد شیمیایی خشن هستند. محصولات طبیعی مو، عاری از سولفات ها و سایر مواد مضری هستند که می توانند روغن طبیعی مو را از بین ببرند، آن را خشک و شکننده کنند و به ریزش مو کمک کنند.
رنگ کردن مو می تواند باعث ریزش مو شود، اما خبر خوب این است که دائمی نیست. با این حال، قبل از اینکه مشکل را درمان کنید، باید مطمئن شوید که این در نتیجه رنگ مو است نه یک بیماری دیگر.
به یاد داشته باشید، رشد مجدد موهای شما به صبر نیاز دارد زیرا ریزش مو یک شبه برطرف نمی شود. یک روال مداوم که از استفاده از مواد شیمیایی مورد استفاده در رنگ مو و سایر محصولات مراقبت از مو اجتناب می‌کند، نقطه خوبی برای شروع است، اما در نهایت، برای مشاهده نتایج، باید نکات مختلفی را که به تفصیل توضیح داده‌ایم در نظر بگیرید.
